Your cart is currently empty!
3 สาเหตุหลักที่ทำให้อวัยวะเพศชายไม่ตื่นตัว
ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว กลายเป็นหนึ่งในความกังวลใจของผู้ชายทั่วโลก ที่มักจะมาขัดขวางความสุขระหว่างกิจกรรมบนเตียงกับคู่รัก แม้เรื่องบนเตียงจะไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ว่าจะโสดหรือมีคู่ก็ตาม ในบทความนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกันว่า อะไรคือตัวการสำคัญที่ทำให้อวัยวะเพศชายไม่สามารถลุกขึ้นมาทำหน้าที่ได้ พร้อมทั้งเคล็ดลับในการรับมือกับปัญหาเหล่านี้
เมื่ออวัยวะเพศชายไม่พร้อมทำงาน ส่งผลกระทบอย่างไร?
เมื่อ “เจ้าโลก” ไม่สามารถตื่นตัวได้อย่างเต็มที่ มันถือเป็นอาการของภาวะ Erectile Dysfunction หรือภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั่นเอง ซึ่งไม่เพียงแค่ก่อให้เกิดความรำคาญใจระหว่างกิจกรรมกับคู่นอน แต่ยังอาจกลายเป็นอุปสรรคสำหรับคู่รักที่กำลังวางแผนจะมีทายาทในระยะยาวอีกด้วย
อะไรคือสาเหตุที่ทำให้อวัยวะเพศไม่ตื่นตัว?
1. ผลข้างเคียงจากยาที่ใช้
ยาบางประเภทอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ อย่างเช่นยาในกลุ่ม Beta-blocker ที่มักใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ เช่น ความดันโลหิตสูง, ภาวะซึมเศร้า, อาการภูมิแพ้, ความผิดปกติของจังหวะหัวใจบางชนิด หรือแม้แต่อาการเจ็บหน้าอกจากกล้ามเนื้อหัวใจ เป็นต้น
คำแนะนำ: หากกำลังใช้ยาบางชนิดที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้สั่งจ่ายยานั้น ๆ เพื่อปรับเปลี่ยนการใช้หรือลดขนาดยาลง ไม่ควรหยุดยาด้วยตัวเองเด็ดขาด เพราะอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้
2. โรคประจำตัวหรือโรคเรื้อรัง
ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวหรือโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน, ความดันสูง หรือคอเลสเตอรอลในเลือดสูง มักจะมีผลกระทบต่อหลอดเลือดขนาดเล็กที่ทำหน้าที่กักเก็บเลือดในองคชาต ทำให้หลอดเลือดไม่สามารถขยายตัวเพื่อรับเลือดได้ เมื่อเลือดไหลเวียนเข้ามาไม่ได้ ก็จะไม่เกิดการแข็งตัว ส่งผลให้อวัยวะเพศไม่ตื่นตัวนั่นเอง
คำแนะนำ: หากเป็นผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาโรคนั้น ๆ อย่างจริงจัง เพื่อป้องกันไม่ให้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศรุนแรงขึ้น หรืออาจปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อให้จัดยารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพหรือแก้ปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวโดยเฉพาะ
3. ความเครียดจากการทำงานหรือเรื่องอื่น ๆ
ความเครียดเกิดจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน, ความสัมพันธ์, การสูญเสีย หรือปัญหาการเงิน โดยเฉพาะในสถานการณ์ปัจจุบันที่มีผลกระทบในหลายด้าน ยิ่งทำให้ความเครียดทวีคูณ เมื่อเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่า “คอร์ติซอล (Cortisol)” ซึ่งจะไปลดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ฮอร์โมนกระตุ้นอารมณ์เพศในผู้ชาย สรุปคือ เมื่อเครียดหนัก ก็จะไม่ค่อยมีอารมณ์ทางเพศ หรือทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวนั่นเอง
คำแนะนำ: การเอาชนะความเครียดอาจไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ ที่ทำได้ในชั่วพริบตา ขอแนะนำให้หาเวลาว่างทำกิจกรรมผ่อนคลายหลังเลิกงานหรือเมื่อเสร็จภารกิจต่าง ๆ เพื่อคลายเครียด เช่น ออกกำลังกายในฟิตเนส, ดูซีรีส์เพลิน ๆ, ทำอาหารหรือขนมที่ชื่นชอบ หรือหาเวลาทำงานศิลปะ เป็นต้น
นอกจากพฤติกรรมและปัญหาสุขภาพทางกายแล้ว ความเครียดและปัญหาสุขภาพจิตที่อาจไม่รู้ตัว ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการทำงานของอวัยวะเพศ จึงควรหาทางออกด้วยการปรับการใช้ยา รักษาโรคประจำตัวให้หายขาด และปรึกษาเรื่องสุขภาพจิตเพื่อบรรเทาความเครียด เพียงเท่านี้ “เจ้าโลก” ก็จะกลับมาพร้อมปฏิบัติหน้าที่ได้ดังเดิม ด้วยความห่วงใยจากจูนี่นะครับ
